Уход за теломПятки как у младенца

Пятки как у младенца

Пятки как у младенца

На ступнях наших ног расположены активные точки, связанные с работой сердца, печени и других органов и участков человеческого тела. Следовательно, уход за ступнями необходим не только в эстетичных целях, но и для поддержания здоровья. От усталости и многочасовых нагрузок кожа ног начинает твердеть, на ступнях появляются трещины, причиняющие боль при ходьбе. Чтобы у Вас были пятки как у младенца, мы приведем несколько полезных и очень ценных советов.

Мягкие, гладкие и нежные пятки

На пути к приданию пяткам мягкости, гладкости и нежности, стоит несколько проблем, с которыми можно разобраться, если учитывать простые советы:           

  • Грубая кожа на пятках

Признаком плохой работы почек можно считать огрубевшую кожу, на которой время от времени проявляются трещины. Нормализовать работу мочевыделительной системы поможет курс водолечения. Рассчитайте суточное употребление воды следующим образом:40 г на 1 кг собственно веса. При этом употребляйте в пищу воду хорошего качества: минеральную, родниковую или прошедшую процедуру очищения (кипячение, фильтр). В результате кожа ступней станет намного мягче и эластичней.

  • Ороговевший слой и трещины

На пару часов замочите кусочек хозяйственного мыла в небольшом количестве теплой воды. По истечении этого времени мыло превратится в пасту, которой и нужно смазать огрубевшую кожу ног. Процедура делается на ночь и требует обертывания ног слоем полиэтилена. Утром необходимо смыть «маску» при помощи пемзы. Если одной процедуры окажется не достаточно, процедуру можно повторить на следующий день.

  • Ранки и трещинки

Для поддержания гладкости и эластичности кожи ног необходимо запастись пузырьками глицерина и нашатырного спирта. Взятые в равных пропорциях средства необходимо смешать. В итоге Вы получите чудодейственный лосьон, который позволит в короткий срок (1-2 дня) затянуть ранки на пятках.

Смягчающие ванночки для ног

Так хочется порой, чтобы пяточки были как у младенца, такими же мягкими и розовенькими. Но не всегда желания совпадают с тем, что есть на самом деле. Не стоит огорчаться, можно взять на вооружение рецепты красоты, и уже через некоторое время вы сможете смотреть на свои пятки, которые будут как у ребенка. Предлагаем Вам воспользоваться следующими рецептами:

  • Ванночка из череды

В эмалированную посуду засыпаем 2 ст. л. тертой череды и заливаем 0,5 лводы. Отвар прогреваем 30 минут на водяной бане, постепенно помешивая. Процеживаем, доливаем необходимое количество воды. Ванночку принимаем 20 минут.

  • Ванночка для ног из меда и молока

Разогрейте 0,5 стакана молока и добавьте в него 0,5 стакана цветочного меда. Тщательно перемешайте. Налейте в тазик 2,5 литра теплой воды и влейте полученную смесь. Ванночку принимайте в течение 20-ти минут.

  • Очищающая ванночка

Разогрейте в кастрюле5 литровводы. Добавьте 0,025 л масла тимьяна. Перелейте смесь в тазик и продержите ноги в теплой воде 15 минут. Это позволит размягчить кожу. Обработав при помощи пемзы ороговевшие участки кожи, немного помассируйте ступни и вотрите небольшое количество масла шалфея. Массаж проводите в течение 10 минут. С помощью этой процедуры Вы сможете очистить кожу, нормализовать кровообращение и избавиться от огрубевших слоев.

  • Ванночка против шелушения и раздражения

Залейте 15 гцветков аптечной ромашки кипятком и настаивайте под крышкой 1 час. Процедив отвар, дополните смесь 15 мл ромашкового масла и вылейте в тазик с теплой водой. Принимайте ванночку 20 минут. После этого протрите ноги сухим полотенцем и смажьте ступни ромашковым маслом.

  • Ванночка с перечной мятой

Свежую или сушеную мяту залейте 3 стаканами кипяченой воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Накрыв отвар крышкой, настаивайте его 20 минут. Процедите смесь. Принимайте ванночку 20 минут. После этого смажьте ноги жирным кремом.

Полагаем, несколько простых советов о том, как сделать ступни ног моложе и мягче, помогут Вам решить две важные задачи: обрести пятки как у младенца и оптимизировать расходы на посещение салонов красоты. Простые советы позволят быстро избавиться от грубой кожи, а 20-ти минутное принятие ванночек хотя бы 2-3 раза в неделю будет поддерживать эту красоту.



Copyright © 2011 Я такая одна - Женский журнал. Копирование информации разрешено только при наличии индексируемой гиперссылки на источник

Пятки как у младенца