Вредные привычки

Как избавиться от переедания?

Как избавиться от переедания

Кому не знакома ситуация, когда мы встаем из-за стола с полным желудком и недовольными собой? Потом, не испытывая чувства голод, даем себе очередное обещание не переедать, но по какому-то наитию, совершенно иногда непонятному, вновь бежим к холодильнику и в буквальном смысле наталкиваемся едой. Как же избавиться от переедания? Как совладать со своим аппетитом?

Подробнее...

 

Как выйти из запоя в домашних условиях?

Как выйти из запоя в домашних условиях

Запой – самая опасная алкогольная зависимость, при которой человек уже не в состоянии отказаться от спиртных напитков. В состоянии запоя мир алкоголика настолько искажается, что он не способен адекватно оценить свое состояние, оценить количество выпитого, самостоятельно прервать запой. Выйти из запоя в домашних условиях хотя и трудно, но возможно. Оговоримся, что выход из этого состояния осуществить пьющему человеку практически невозможно, на помощь должны прийти родные или близкие. Разве что больной уже не в состоянии встать с кровати, и у него нет сил пойти за новой бутылкой. Рассказывать о вреде алкоголя человеку в запойном состоянии бесполезно. Вряд ли он понимает то, что ему говорят. Ведь он находится в другом измерении, там свои понятия, которые трезвому человеку абсолютно недоступны и чужды.

Подробнее...

 
 

Интернет зависимость. Как избавиться от Интернет-зависимости?

Интернет зависимость. Как избавиться от Интернет-зависимости?

Жизнь современного человека упрощается с точки зрения физического труда, особенно для того, кто живет в большом городе. Но свободный доступ к информации, развитие социальных сетей в Интернете породили новое заболевание, которое относится к зависимости, наряду с наркоманией, курением, алкоголизмом и игроманией. Это Интернет - зависимость. Как избавиться от Интернет - зависимости и вновь обрести свободу?

Подробнее...

 
 

Зависимость от социальных сетей

Зависимость от социальных сетей

Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь. Многочисленные исследования говорят о том, что этим явлением охвачено более 50% всех пользователей Интернета. Россия пока не занимает первые места в мировом списке, но вероятно, это дело времени. Так что это за явление? Зависимость от социальных сетей или возможность расширять круг знакомых, привносить в свою жизнь радость от общения? Однозначно ответить на этот вопрос до сих пор никто не смог. Существуют полярные мнения по этому поводу. Но все же голосов в обозначении проблемы как зависимость, становится все больше.

Подробнее...

 
 

Зависимость от сладкого

Зависимость от сладкого

Зависимость от сладкого имеет много причин. Это состояние характеризуется непреодолимой тягой к сладкому: конфетам, пирожным, всевозможным десертам, выпечке и.т.д. Зависимость может сформироваться как у ребенка, так и у взрослого человека. Избавиться от нее можно, но для этого необходимо разобраться в причинах такого пищевого поведения. Зависимостью нельзя считать случаи, когда вам иногда хочется чего-нибудь вкусненького. И вы за чаем полакомились кусочком торта или несколькими конфетками. Зависимым от сладкого трудно ограничивать себя в лакомствах. После внутренней борьбы рассудка с сильным желанием побеждает последнее. Все заканчивается походом к холодильнику и блаженным состоянием после съеденного пирожного.

Подробнее...

 
 

Вред пассивного курения

Вред пассивного курения

О вреде пассивного курения знают не все. Многие считают, что если они не держат в руках дымящуюся сигарету, а только лишь находятся рядом с курящим человеком, то их здоровью ничего не угрожает. Увы, это не так. Научно доказано, что здоровье пассивно курящего человека хоть и в меньшей мере, но все же страдает. Всему виной те вредные вещества, которые он вдыхает вместе с сигаретным дымом.

Подробнее...

 
 

Вред курения для женщин

Вред курения для женщин

Сегодня на улицах, в кафе и ресторанах, на скамейках в парке можно встретить много девушек и женщин, которые курят сигареты. Наверное, в этот момент они кажутся себе очень привлекательными и сексуальными, и вряд ли кто-нибудь из них задумывается о вреде курения для женщин.

Подробнее...

 
 

Влияние никотина на организм

Влияние никотина на организм

Курение, по определению специалистов, это глобальная проблема, которая затрагивает все страны мира и все слои общества. Влияние никотина на организм пагубно, но человек начинает задумываться об этом лишь тогда, когда у него развивается тяжелое, а подчас, и смертельное заболевание. Давайте не будем отмахиваться от проблемы, желая оправдать свои вредные привычки, свою необразованность в плане медицины и культуры жизни. Лучше выяснить, как курение сказывается на здоровье, а далее каждый выбирает сам, что для него важнее – радость, семья, работа, отдых или больничная палата.

Подробнее...

 
 

Влияет ли курение на вес

Влияет ли курение на вес

Бросить курить очень нелегко, особенно тем, кто предавался вредной привычке годами. Есть еще один важный вопрос, который задают как мужчины, так и женщины: А не наберу ли я лишний вес после того, как перестану курить? Влияет ли курение на вес?. Особенно часто им задаются женщины. И перед перспективой поправиться у них пропадает желание избавляться от никотиновой зависимости.

Подробнее...

 
 

Страница 2 из 2

Copyright © 2011 Я такая одна - Женский журнал. Копирование информации разрешено только при наличии индексируемой гиперссылки на источник