Правила ухода за кожей лица
Женщина обязана следить за собой в любом возрасте. Правила ухода за кожей лица довольно просты и не требуют много времени, только применять их надо регулярно, и тогда ваша кожа сохранит здоровый блеск и свежесть на долгие годы. Главными принципами ежедневного ухода являются очищение, увлажнение, питание и защита. Чтобы они производили эффект, применять их необходимо с учетом типа своей кожи.
Уход за кожей лица утром
Утренний уход начинайте с увлажнения кожи. Применяя водные процедуры, используйте контрастный душ, подержите лицо под струей теплой воды, затем ополосните холодной и так повторите несколько раз. После этого протрите кожу лица кубиком льда, приготовленного из отвара трав. Для этого мяту или ромашку (по две столовых ложки) залейте кипятком, дайте настояться, процедите, затем разлейте в формочку для заморозки. После того, как отвар замерзнет, вытряхните кубики, сложите в пакет в морозилку и каждое утро применяйте для протирания лица.
После умывания нанесите на кожу крем. Зимой лучше пользоваться жирным кремом, а для лета идеально подойдет увлажняющий. Кремы наносите легкими движениями по линиям наименьшего растяжения: от центра подбородка к ушным раковинам, от носогубных складок к внешним уголкам глаз, от середины лба в разные стороны к вискам. Через пару минут удалите остатки крема мягкой салфеткой и можете наносить макияж.
Утром также хорошим бодрящим средством для кожи лица будет массаж. После того, как на кожу нанесли крем, выполните несколько легких похлопывающих движений подушечками пальцев по тем же линиям. После этого тыльной стороной ладошки постучите по подбородку и щекам. Такие простые движения будут способствовать улучшению кровообращения в лицевой зоне, позволят предупредить появление второго подбородка, сделают вашу кожу более свежей.
Уход за кожей в течение дня
Где бы вы ни работали: в удобном современном офисе или на старенькой швейной фабрике, вы должны поддерживать свою кожу на протяжении дня. Если в вашем рабочем помещении слишком жарко, постарайтесь употреблять больше жидкости — так кожа будет увлажняться изнутри. Не наносите на лицо слишком толстый слой декоративной косметики и пудры — этим вы закроете поры, и кожа не будет нормально дышать. В течение дня очищайте кожу: протирайте влажными салфетками, вытирайте тоником и снова наносите увлажняющий крем.
Если в помещении стоит кондиционер, следите за тем, чтобы не попасть под струи холодного воздуха, иначе можно подхватить простудные заболевания, и кожа может покрыться высыпаниями.
Хорошо, если в летнее время у вас в кабинете есть увлажнитель воздуха. Тогда ваша кожа не будет пересыхать. Можно также использовать для увлажнения и освежения кожи домашние лосьоны. Приготовить их очень просто. Необходимо просто заполнить небольшую стеклянную баночку цветами календулы или ромашки, залить водкой, наполовину разбавленной холодной кипяченой водой, дать настояться в темном помещении 10 дней. Затем процедить и, смачивая в таком лосьоне тампон, регулярно протирать лицо. После этого наносить увлажняющий крем.
Правила ухода за кожей лица вечером
Вечером, после возвращения домой, тщательно очистите кожу, снимите всю косметику, остатки пыли и пота. Для этого отлично подойдут такие косметические средства, как молочко или тоник для снятия макияжа. Можно также очищать лицо и домашними средствами. Для этого развести в ложке сливок 2-3 капли растительного масла, смочить ватный диск и легкими движениями вытирать лицо. После можно протереть лицо отваром из трав. Перед сном нанесите питательный ночной крем.
Вечером очень эффективны маски для кожи. Их можно делать из любых подручных средств. Главное, чтобы используемые продукты были свежими и натуральными. Вот несколько рецептов таких масок:
- Сливки, сок лимона, растительное масло, мед — все взять по одной чайной ложке. Тщательно растереть и этой смесью покрыть очищенное лицо. Держать 20 минут. Смыть теплой водой, после чего нанести свой обычный крем.
- Банан размять вилкой, добавить по чайной ложке меда и оливкового масла, перемешать. Нанести на лицо и держать 20 минут.
- Взять столовую ложку творога, чайную ложку меда и половину чайной ложки кукурузного масла, все перемешать и нанести на лицо. Выдержать 15 минут, ополоснуть.
Раз в 10 дней делайте процедуры лифтинга для лица. Они помогают снять ороговевшие и отшелушившиеся клетки старой кожи. Вот рецепт самого простого скраба: в косметические или обычные сливки (1 столовая ложка) добавьте половину чайной ложки молотого кофе. Этой смесью легонько протрите лицо, немного массируя пальцами. Смойте и нанесите питательный крем.
Применяя эти несложные правила ухода за кожей лица, не забывайте также о правильном питании, занятиях спортом и хорошем настроении. Чаще улыбайтесь, общайтесь с хорошими людьми, и тогда ваше лицо будет излучать здоровье и радость.
