Уход за чувствительной кожей лица

Чувствительная кожа лица – это кожа, подверженная покраснению, шелушению, раздражению, а также возникновению различных неровностей и шероховатостей. Если Вы часто сталкиваетесь с подобными проблемами, то знайте – Вашему лицу требуется уход за чувствительной кожей лица.

Причины повышенной чувствительности кожи

Многие думают, что чувствительность их кожи заложена с рождения, но в большинстве случаев это не так. Существует несколько причин повышенной чувствительности кожи:

1. Генетические особенности. Натуральные блондинки, рыжие и светлоглазые брюнетки от природы обладают очень светлой и тонкой кожей, даже лёгкое прикосновение к которой может вызвать покраснение.
2. Кратковременный стресс. Переутомление, приём антибиотиков, нездоровое питание могут привести к непродолжительному (от нескольких месяцев до 2-х лет) повышению чувствительности кожи. Кожа нормализуется, как только организм придёт в норму.
3. Злоупотребление косметическими средствами или использование некачественной косметики. Слишком частое использование скрабов или спиртосодержащих тоников и лосьонов, а также применение кремов, в состав которых входят нефтепродукты или минеральные масла, приводят к разрушению естественной защиты кожи.
4. Хронические заболевания. Аллергия, желудочно-кишечные и эндокринные заболевания также могут быть причиной повышенной чувствительности кожи. Такая чувствительность может быть вылечена только вместе с основным заболеванием.

10 правил ухода за чувствительной кожей лица

Женщинам с чувствительной кожей лица следует помнить несколько простых правил ухода, которые позволят справиться с этой проблемой:

1. Пользуйтесь только самыми простыми косметическими средствами;
2. Используйте минимальное количество косметических средств;
3. Придерживайтесь постоянного набора проверенных продуктов для ухода за лицом;
4. Используйте косметику только с пометками «гипоаллергенная» или «для чувствительной кожи»;
5. Перед использованием нового косметического продукта, обязательно, протестируйте его на локтевом сгибе, чтобы избежать аллергической реакции на лице;
6. Никогда не трите свою кожу и не применяйте скрабы;
7. Умывайте лицо только слегка тёплой питьевой водой;
8. Перед выходом на улицу обязательно наносите на кожу солнцезащитный крем (>25 SPF);
9. Исключите из своего питания алкоголь, острую пищу и все продукты, содержащие кофеин;
10. Пейте больше жидкости и регулярно принимайте витамины.

Маски для чувствительной кожи лица

Самая полезная процедура для чувствительной кожи лица – это маска. Можно использовать как готовые маски из магазина, так и изготавливать их самостоятельно. Однако следует избегать масок с плёночной основой, затвердевающих масок и масок, содержащих продукты, способные вызвать аллергию.

Вот несколько рецептов масок для чувствительной кожи:

• Маска из огурца и молока. Огурец натирается на мелкой тёрке и смешивается с тёплым молоком (сливками, творогом) в пропорции 1:1.
• Маска из моркови и молока. 1 тёртая морковь и 1 ст.л. молока.
• Маска из овсяных хлопьев. 2 ст.л. хлопьев и 3 ст.л. молока.
• Маска из картофеля. 1 сырую картофелину натереть на мелкой тёрке и добавить 1 ч.л. оливкового масла.
• Маска из моркови, банана и молока. 1 ст.л. тёртой моркови, 1ст.л. размятого банана и 2 ст.л. молока.

Способ применения у всех масок один: нанести на лицо, подержать 15-20 мин и смыть тёплой водой. Следует делать одну маску в неделю, или же наносить её каждый день в течение 20 дней, а потом делать перерыв.

Повседневный уход за чувствительной кожей лица

За чувствительной кожей нужно ухаживать ежедневно. Чтобы было проще это делать, можно составить план по уходу:

Утром:

• лицо умыть тёплой питьевой водой;
• протереть лосьоном\тоником без спирта (такой лосьон можно приготовить самостоятельно, залив стаканом кипятка 1 ст.л. сухой мяты);
• нанести жирный увлажняющий дневной крем;
• использовать минимум декоративной гипоаллергенной косметики (без пудры\тонального крема).

Вечером:

• смыть макияж с помощью растительного масла (хорошо смывает даже тушь) или молока (сливок, простокваши);
• сполоснуть лицо тёплой питьевой водой;
• нанести ночной крем для чувствительной кожи (он должен содержать аллантоин и пантенол, успокаивающие кожу; каваин, предотвращающий воспаление, и витамины А, Е).

Следуя этим советам, нужно помнить, что каждая женщина индивидуальна, а значит и индивидуальна её чувствительная кожа, так что то, что подходит одним, может не подойти другим. Чтобы избежать всевозможных недоразумений, нужно подбирать индивидуальный уход за кожей лица. А в случае возникновения проблем с кожей лица, необходимо проконсультироваться у специалиста (дерматолога или косметолога).