Уход за кожей лица после 30 лет

Женщина сродни цветку. Нежный нераскрывшийся бутон юности с годами приобретает женское очарование. После тридцати, в период расцвета женственности, вы начинаете всматриваться в небольшие перемены лица. Приглядываясь, вы отмечаете, что меняется цвет кожи лица – он становится тусклым, замечаете отёки, проявляются следы усталости и неприятная тонкая поволока первых морщин. Если обеспечить правильный уход за кожей лица после 30 лет, то вы сохраните свою красоту еще долгие годы.

Правила ухода за кожей лица после 30 лет

С годами клетка замедляет своё восстановление. Это связано с синтезом коллагена и эластина.  Всего полчаса ухода за кожей в день, и вы увидите потрясающий результат. Ваша красота в ваших руках. Важно соблюсти главное правило: уход должен быть постоянным, комплексным и тщательным. Уделите себе 15 минут утром и 15 вечером  ежедневно, и вы увидите результат на вашем лице.  Наши правила ухода за кожей помогут вам восстановить кожу лица: 

• Отеки на лице можно уменьшить,  если соблюдать рекомендации по употреблению жидкости. Не рекомендуется принимать жидкость за 2 часа до сна;
• Очень полезен для кожи лица лимфодренажный массаж. Его проводят дважды в год и курс лечения длиться от пяти до семи сеансов. Этот метод улучшает циркуляцию крови, увеличивая тонус кожи. Как результат исчезают мелкие морщинки. В домашних условиях  массаж лица делают после очищающей маски не реже одного раза в неделю. Cначала круговыми движениями пальцев рук проводят по коже лица, слегка пощипывая кожу в направлении от носа к верхнему уголку глаза. Прикосновения к коже должны быть легкими и нежными. Продолжаем массаж от центра лба по направлению к вискам. Заканчиваем массаж лёгкими поглаживаниями вдоль носогубных складок от крыльев носа до уголков губ;
• При выборе защитного крема обратите своё внимание на наличие свойств по выработке коллагена в клетках. Эффект действия таких кремов заключается в «выталкивании» морщин изнутри, выравнивая текстуру кожи, способствуют обновлению липидного барьера при этом улучшается цвет лица;
• Ощущение стянутости и раздражительность сухой кожи снимают питающие крема, в состав которых входят витамины  А, Е, С, F;
• При выборе крема обратите внимание на содержание в креме SPF-фильтра, что защищает кожу не только от ультрафиолетовых лучей, но и от пагубного действия компьютера;
• Вместе с кремами эффективно использовать сыворотки для лица, так как они имеют высокую концентрацию активных биологических веществ. Это способствует более быстрому проникновению полезных веществ глубоко в слои эпидермиса. Самое подходящее время для проведения профилактического курса – это осень и весна. Сыворотка наносится утром или вечером;
• Для того чтобы очистить кожу используют очищающие, восстанавливающие, тонизирующие и увлажняющие маски. Они богаты витаминами группы А, В, Е, минералами, фруктовыми кислотами, а также эластином и коллагеном. При подборе маски нужно учитывать насколько ваша кожа жирная или сухая. Маски для подтяжки кожи используют один раз в две недели. Это связано с тем, что кожа может привыкнуть к активным веществам или будет спровоцирована аллергия. При снятии маски важно не растягивать кожу;
• Особого ухода после 30 лет требуют участки вокруг глаз. Крем подбирается  в зависимости от проблемы кожи вокруг глаз. Припухлость век снимается с помощью крема с лифтинг-эффектом. Крем, в состав которого входит марганец, убирает темные круги под глазами. Помните, что кожа вокруг глаз особо нежная и тонкая. Она в три раза тоньше остального кожного покрова. Во избежание аллергических реакций следует при подборе средства смотреть прошло ли оно офтальмологический контроль.

Полезные советы по уходу за кожей лица после 30 лет

Для любых типов кожи есть общие полезные советы, следуя которым, вы сможете проводить грамотный уход за кожей лица в домашних условия: 

• Крем наносите перед сном заранее, чтобы дать ему возможность впитаться, иначе на утро лицо может быть отёкшим. Достаточно выполнить эту процедуру за 40 минут до сна, аккуратно промокнув салфеткой остатки крема;
• Употребляйте в пищу сельдерей, свежую капусту, петрушку. Эти продукты насыщены  витаминами группы  А, В, Е;
• Чтобы ваша кожа оставалась свежей, старайтесь раз в неделю делать пилинг лица. Он отшелушивает отмершие клетки и улучшает внешний вид лица. После пилинга необходимо использовать тоник и крем;
• Также необходим коже лица и профессиональный уход – раз в 2 недели ходите на сеанс тонизирующего массажа, питание и увлажнение кожи к косметологу. Исходя из особенностей вашей кожи, он подберет оптимальные процедуры.

Таким образом, обеспечивая хороший уход за кожей лица после 30 лет, вы продлите или вернёте молодость коже, позволите ей дольше оставаться свежей и ухоженной. В результате вы получите прекрасное состояние кожи, отличное настроение и восхищенные взгляды.