Маски для живота

Вы решили собой заняться? Это прекрасно. Лицо, шея, руки, стопы… Да они у вас в полном порядке! Но все же есть маленькая заноза в сознании: это живот. И кожа на нем  не так свежа и упруга, как хотелось бы. И мышцы слишком вялые. Не будем отчаиваться. Вы, наверное, уже не раз говорили себе: «Все в моих руках». Это действительно так. Займемся своим здоровьем и красотой, исключим из рациона продукты, способствующие набору веса, подберем комплекс упражнений для пресса. А также дополнительно ко всем этим мерам станем делать маски для живота, которые помогут сделать его кожу  ухоженной, увлажненной, подтянутой, а значит, красивой.

Увлажняющие маски для живота

• Молоко и минеральная вода. Эта маска поможет насытить кожу живота влагой, минеральными солями,  сделает ее свежей и упругой. Молоко смешайте с минеральной водой в равных количествах. Увлажните кусок хлопчатобумажной ткани приготовленным составом и приложите ее к животу на 25-30минут.
• Живительный огуречный сок. Огуречные маски творят чудеса. И такую полезную маску можно делать не только для лица и шеи, но и для живота. Натрите огурец на терке, добавьте в массу несколько капель эфирного масла герани, вербены, розмарина. Прилягте на диван и обильно нанесите смесь на живот. Действие маски – 20 минут. Снимите маску полотенцем или салфеткой. Протрите кожу живота тоником. Вместо огурца можно использовать молодой кабачок.

Боремся с жировыми отложениями на животе

• Маски из косметической глины. Голубая, зеленая, черная или розовая глина… Каждый вид косметических глин приносит большую пользу для кожи, способствует улучшению кровообращения, уменьшению жировых отложений. Можно применять как холодные маски, так и горячие. Это зависит от ваших предпочтений. 500 граммов  глины разведите водой и нанесите на живот толстым слоем. Оберните живот пищевой пленкой и полотенцем. Время проведения процедуры – 20-25 минут.
• Медовая маска для живота. Мед согрейте на водяной бане. Нанесите его на живот и оставьте на 30 минут. Такая маска питает кожу, улучшает микроциркуляцию крови в жировых клетках, придает коже упругость. Разнообразьте медовую маску. Добавляйте в мед сливки, разваренную кофейную гущу, экстракт морских водорослей. Перед тем, как смыть состав  в душе, тщательно помассируйте живот. Легкий массаж усилит действие маски.
• Маска с красным перцем. Эта маска активно сжигает жир на животе за счет сильного прилива крови к жировым клеткам и за счет согревающего эффекта. Жгучий  молотый перец или измельченный свежий (2 ч.л.) смешайте с 3-4 ст.л. растительного масла. Дайте смеси постоять 30 минут. За это время жгучесть перца уменьшится, а значит, исчезнет вероятность получить ожог.  Нанесите состав на кожу живота. Обернитесь пленкой и полотенцем. Действие маски – 30 минут. Смойте маску водой с мягким мылом. Протрите кожу живота тоником.

Маски против растяжек на животе

• Мед и алоэ. Мед и сок алоэ смешайте в равных количествах. Нанесите состав на живот. Время действия маски – 25-30 минут. Для маски используйте  листья растения 3-х летнего возраста, выдержанные в холодильнике 14 дней. В маску можно добавлять раствор витамина А, Е и С. Такая маска ускоряет обменные процессы в коже, насыщает ее влагой и питательными веществами.
• Миндальное масло и розмарин. Эта маска препятствует старению кожи, укрепляет ее, восстанавливает водный баланс кожи, уменьшает растяжки. К миндальному маслу (3 ст.л.) добавьте 5 капель эфирного масла розмарина. Энергично втирайте масло в кожу живота утром и вечером.

Для достижения быстрого результата, делайте маски для живота не менее 2-х раз в неделю. Вы должны помнить, что беременным женщинам делать подобные процедуры не рекомендуется.

Сами по себе маски не панацея от лишнего веса. Но в комплексе с другими мерами (диетой, спортом, прогулками, правильным образом жизни) они дают прекрасный результат. Кожа на животе становится свежей, сияющей, гладкой. К тому же такие процедуры вносят приятное разнообразие в вашу жизнь, наполняют ее смыслом, придают вам уверенности в себе, то есть, играют положительную психологическую роль. А этот фактор, подчас, является самым главным в процессе похудения и оздоровления. Удачи вам и хорошего настроения!