Правильный уход за ногтями

Не только морщинки на лице, но и руки могут выдать возраст женщины, который приходится так тщательно скрывать, даже если ты еще совсем молода. В молодости девушки хотят выглядеть постарше, чтобы казаться более серьезными, а это в свою очередь оставляет отпечаток на внешности в будущем. Для восстановления кожи на лице существует масса методов, о которых мы уже говорили не раз, а вот о руках сказано не так много слов, как хотелось бы. Правильный уход за ногтями предполагает выделение внимания ничуть не меньшего, чем при уходе за кожей лица. Что и как нужно делать, мы Вам расскажем.

Содержание:

• Почему ногти не идеальны?
• Уход за ногтями на руках
• Ванночки для ногтей
• Как ухаживать за ногтями на ногах?

Почему ногти не идеальны?

Идеал – понятие сложное и каждый подразумевает под идеалом собственный эталон. Мы же в контексте данной статьи подразумеваем под идеалом наличие крепких, красивых и здоровых ногтей. От природы не все дамы получили здоровые и крепкие ногти, однако это отнюдь не означает, что и счастливые обладательницы могут похвастаться своими коготками. И вот по каким причинам.

• Применение бытовых химических средств. Мы должны быть благодарными за то, что современные производители радуют нас всевозможными чистящими средствами, упрощающими нашу жизнь. Однако облегчая свою деятельность мы получаем и порцию негатива: химические вещества, целью которых является разъедание и очищение поверхностей действуют и на кожу, и на ногти. В итоге руки шелушатся, а ногти отслаиваются. Чтобы предотвратить это нужно взять за привычку выполнять всю домашнюю работу только в защитных резиновых или полиэтиленовых перчатках. В таком случае Вы сможете обезопасить себя еще и от губительного воздействия хлорированной воды.
• Наследственный фактор. Кератин, то есть белок, содержащийся в ногте и отвечающий за состояние ногтевой пластины, передается по наследству. Если Вам по наследству досталось мало кератина, то отрастить длинные и крепкие ногти Вам будет очень сложно. Ногти постоянно будут за что-то цепляться, например, за молнию на одежде и ломаться.
• Некачественные лаки для ногтей и жидкости для удаления лаковых покрытий. Средства с ацетоном и формальдегидом высушивают ногтевую пластину. Приобретая средства по уходу ногтей, обращайте внимание на состав и не покупайте лаков с формальдегидом и жидкостей для снятия лака с ацетоном. Тогда Ваши ногти будут здоровыми и крепкими.
• Недостаток витаминов. Обращайте внимание на то, что Вы едите. В рационе должны присутствовать молочные продукты, орехи, яблоки, гречневая крупа, мясо. В противном случае, принимайте витаминные комплексы, обогащенные цинком, кальцием, железом, группами витаминов А, В и С. Если Ваш организм склонен к заболеваниям щитовидной железы, гормональным изменениями, Вы должны иметь ввиду, что одновременно с этим происходит недостаток минералов и витаминов, что отражается и на состоянии ногтей.
• Недостаток влаги. Обратите внимание, что ногти сохнут и слоятся по причине недостатка влаги, поэтому ногти нужно увлажнять, например, в зимний период, когда воздух в помещении очень сухой.
• Не злоупотребляйте. Помните, во всем нужно знать меру. Если Вы будете каждый день по несколько раз подпиливать ногти, поддерживая нужную форму, Вы повредите ногтевую пластину. Если маникюр или педикюр доставляет неимоверное удовольствие, защитите ногти применением безопасных инструментов – стеклянных пилочек, апельсиновых палочек и пр. Злоупотреблять не рекомендуется и с применением кремов. Витаминных комплексов и т.д.

Уход за ногтями на руках

Уход за ногтями на руках начинается с ухода за кожей рук. Поэтому Вы можете порадоваться, что эти процедуры носят двойной характер, то есть приносят пользу и коже рук и состоянию ногтей. Давайте разберемся, какие процедуры помогут сделать Ваши ручки неотразимыми.

• Парафинотерапия. Эта процедура одна из самых любимых среди женщин, которым чуть-чуть за 35. парафинотерапия имеет омолаживающий эффект, кожица ручек становится мягкой и гладкой, а ноготки укрепляются. В домашних условиях парафинотерапию рекомендуется проводить дважды в неделю. Для парафинотерапии приобретите специальный ароматизированный парафин (не тот, который применяют для свечей). Затем растопите парафин в электрической ванночке или на водяной бане. На одну процедуру Вам понадобится порядка 700 граммов парафина. Парафин нагреется до 50-ти градусов. Затем обработайте руки – размягчите их в горячей ванночке, сделайте скраб. Опустите левую руку в парафин 3 раза на 5 секунд. Парафин затвердеет. Затем наденьте на руку полиэтиленовую перчатку, а поверх – хлопчатобумажную. Проделайте ту же процедуру с правой рукой. Через 20 минут снимите перчатки и нанесите питательный крем.
• Горячий маникюр. Эта процедура является настоящим спасением для женщин с сухой кожей рук, с активно растущей кутикулой и заусенцами. Горячий маникюр не содержит противопоказаний и так же легок в выполнении в домашних условиях как и парафинотерапия. Разогрейте на водяной бане миндальное или оливковое масло до температуры 50 градусов. Предварительно размягчите и очистите кожу скрабом. Опустите ручки в горячую масляную ванночку на 25 минут. Обработайте кутикулу апельсиновой палочкой. Нанесите питательный крем.
• SPA-маникюр. Эта процедура позволит отдохнуть не только ногтям, но и Вам лично. Начните процедуру с проведения пилинга, а затем опустите руки в ванночку для ногтей, о которых мы расскажем чуть ниже. После ванночки побалуйте ручки и ноготки увлажняющим кремом.
• Массаж рук. После принятия ванночек для ногтей полезно проводить массаж рук. Массаж позволяет ускорить рост ногтей и регенерацию клеток кожи, нормализовать кровообращение. Для массажа подойдет или питательный крем для рук или масло (миндальное, масло чайного дерева, масло ши или др.) Погладьте руку с ладонной и тыльной сторон. Помассируйте пальцы начиная с кончиков и переходя с основанию. Проделайте процедуру 3 раза. Затем помассируйте пальчики надавливающими движениями (от кончиков до основания). Затем немного надавливайте на пальцы, делая петлеобразные движения, затем круговые. Завершите массаж легкими поглаживающими движениями.

Ванночки для ногтей

Ванночки для ногтей помогут сделать ногти сильней и оздоровить их. Температура ванночки для рук составляет 37 градусов.

• Укрепляющая ногти ванночка. Дополните ванночку 10-ю каплями персикового масла, 4 каплями витамина А и 2 капельками йода. Регулярное применение поможет избавиться от проблемы слоящихся ногтей и замедлить рост кутикулы. Ногти должны продержаться в воде 15 минут. Аналогичный эффект имеет и солевая ванночка, которая выполняется в пропорции 1 ч. ложка соли на 1 литр воды.
• Масляная ванночка. Возьмите по 5 капель персикового, миндального и оливкового масла и 5 капель лимонного сока. Добавьте микс в воду и поместите в нее кончики пальцев. Через 10 минут выньте пальчики из ванночки, просушите и нанесите крем.
• Регенерирующая ванночка. Добавьте в воду 5 капель кедрового и 10 капель оливкового масел. Держите ногти в ванночке 15 минут.

Как ухаживать за ногтями на ногах?

Полагаем, Вы не относите себя к числу тех, для кого состояние ногтей и кожи на ногах не имеет значения. Не забывайте, что даже если ноги скрыты от посторонних глаз это вовсе не означает того, что за ними не нужно ухаживать. Если забыть про ноги, то они непременно напомнят о себе в виде натоптышей, грибковых поражений, мозолей и других весьма неприятных болезней.

Уход за ногтями на ногах начинается с соблюдения следующих правил:

• Не носите тесную обувь
• Откажитесь от ежедневного ношения спортивной и резиновой обуви
• Подстригайте ногти на ногах при необходимости. При этом состригайте ногти таким образом, чтобы на месте сострига оставалась прямая линия.
• Ежедневно мойте ноги
• Не забывайте удалять грязь из-под ногтей
• Подпиливайте ногти на ногах: от края к центру. Откажитесь от использования металлических пилок при полировке ногтей.
• Носите носки из натуральной ткани (хлопка)
• Дезинфицируйте инструменты для педикюра
• Пользуйтесь защитным лаком для ногтей
• Делайте ванночки для ног с использованием трав: чистотела, ромашки, мяты, коры дуба или чабреца.

Если Вы столкнулись с проблемой расслоения ногтя, Вам поможет йод. Вечером, перед сном смазывайте йодом расслоившийся ноготок.

Вылечить грибковые поражения ногтей также можно при помощи йода. Для этого следует взять более концентрированный раствор йода и намазать им ноготь. Затем смажьте ноготь сливочным маслом или детским кремом и забинтуйте. Процедуру нужно повторять каждый вечер до тех пор, пока грибок не исчезнет. Если спустя 2-3 недели Вы не увидели результатов, соледует обратиться к врачу-микологу.

Если ногти на ногах имеют желтоватый оттенок, смачивайте их лимонным соком или делайте ванночки для ног с добавлением лимонного сока (2 столовые ложки на 1 литр воды).

Для укрепления и выравнивания ногтей на ногах применяются солевые ванночки ( в пропорции 100 г поваренной или морской соли на 1 литр воды).

Насытить ногти полезными веществами можно с помощью ванночки из отвара коры дуба и рябины, ромашки и 2-3 капель растительного масла. Продержав в этом отваре ноги 20 минут, сполосните их чистой прохладной водой и смажьте кремом. Такую ванночку полезно делать 2 раза в неделю.

Ухаживайте за ногтями рук и ног правильно: соблюдайте гигиенические правила, принимайте ванночки, ухаживайте за кутикулой, используйте качественные лаки для ногтей.