Как остановить выпадение волос?

Досадно терять густые волосы. Однако еще хуже, когда волосы выпадают у девушки, которая не может похвастаться роскошной прической. Не стоит расстраиваться, ведь отчаяние еще никому не приносило успеха. Для начала обратите внимание, сколько волос Вы теряете в день. Если за сутки у Вас выпадает до ста волосинок — это не повод для переживаний, поскольку это количество признано считать нормой. Если же результат противоположный, стоит  задуматься над тем, как остановить выпадение волос.

Причины выпадения волос

В первую очередь, мы расскажем Вам о причинах, которые способствуют уменьшению в объеме шевелюры. Знание причин выпадения позволит быстро сориентироваться в ситуации, ведь проанализировав их и сделав правильные выводы, можно с легкостью разрешить эту проблему. Итак, можно выделить следующие причины выпадения волос:

• Стрессы. Нервное напряжение негативно отражается на общем состоянии организма. Частые переживания приводят к ожирению, проблемам с фигурой и талией, не обходя стороной и волосы. Попробуйте восстановить внутреннее равновесие, отдохнуть, расслабиться в спа-салоне или прогуляться на свежем воздухе.
• Неправильное питание. Волосы насыщаются питательными веществами, проникающими в организм человека вместе с пищей. Продолжительные диеты, отказ от приема пищи после шести вечера проявляются в первую очередь на выпадении волос. Связано это с тем, что организм устроен таким образом, что в первую очередь он отказывается от перевода питательных веществ в те клетки, которые не являются жизненно важными для здоровья. При любой диете нужно ежедневно принимать порядка 1200 Ккал за сутки. Обратите внимание на это, а также наполните рацион свежей зеленью: листьями салата, укропом, петрушкой.
• Неправильный уход. Сушка горячим воздухом, частое окрашивание, завивка и применение некачественных средств по укладке приводит к ослаблению волосяной луковицы и потере волоса. Попробуйте ограничить применение этих средств и уделить внимание домашним маскам против выпадения волос хотя бы в течение недели. Вы непременно заметите, что состояние волос заметно улучшится.
• Болезни. Выпадение волос может быть тревожным сигналом, говорящим о нарушении работы желез внутренней секреции, проблемах с пищеварением и внутренними органами. Изначально Вы можете обратиться к специалисту трихологу, который проведет анализ волос и назначит необходимое лечение: прием гормональных препаратов, курс витаминов или лечебные процедуры. Если диагноз подтвердится и трихолог подтвердит свою бессильность в данной ситуации, Вам придется направиться на прием к гинекологу, эндокринологу или другому врачу.
• Беременность, лактация, менопауза. В этот период выпадение волос является временным явлением, по окончании которого происходит выпадение волос. В этом случае для снижения выпадения волос достаточно применять укрепляющие и восстанавливающие средства: маски, бальзамы и т.д.

Маски против выпадения волос

Остановить выпадение волос помогут маски, которые несложно приготовить в домашних условиях. Достаточно лишь подготовить необходимый состав и продержать его на волосах несколько минут, соблюдая установленную амплитуду повторений.

• Укрепляющая маска. Купите в аптеке витамин D в ампуле. Взяв одну ампулу, добавьте к нему 2 ст. ложки касторового масла. Вотрите образовавшийся состав в кожу головы на 20 минут. Смыв маску теплой водой, промойте их с тремя растертыми яичными желтками. Делая эту маску в течение 3-х дней, сделайте перерыв на 7 дней, после чего продублируйте курс еще раз.
• Маска из чеснока. Раздавите 2-3 головки чеснока или измельчите их при помощи блендера. Нанесите чеснок на кожу головы, и, обернув голову полотенцем, оставьте на пару часов. Вымойте волосы шампунем. Эффект заметен с первого применения.
• Соляная маска. Вымыв волосы обычным шампунем, нанесите на проборы небольшое количество соли и оберните в полиэтилен на 15 минут, после чего сполосните прохладной водой. Процедура сокращает выпадение волос, если Вы проводите лечебный курс из 7-10 процедур.

Волосам, как и организму в целом, необходимы витамины и положительные эмоции. Избавляя свою жизнь от стрессов и бесконечных диет, Вы и сами становитесь здоровей и красивей, не обращая на это внимание. Однако Вы можете это не заметить, но вот поклонники или коллеги непременно отметят это. Соблюдайте указанные рекомендации, проходите лечебный курс, и проблемы с волосами не будут Вас беспокоить, они просто-напросто «отпадут»!