Правила ухода за волосами
Далеко не каждая женщина может похвастаться превосходными, наполненными жизнью волосами, которыми ее наделила природа. Однако в силах каждой девушки изменить этот недостаток в свою пользу. Для этого достаточно лишь знать основные правила ухода за волосами и соблюдать их каждый день. Но что это за правила? Давайте познакомимся с ними!
Сохраняем структуру волос
Чтобы волосы не теряли своей природной структуры и оставались здоровыми, соблюдайте несколько простых правил по уходу за волосами:
- Мойте волосы только теплой водой.
- Для придания блеска волосам сполосните их в конце мытья прохладной водой.
- Избегайте сушки волос «горячим» воздухом. Постарайтесь вообще отказаться от регулярной сушки волос феном.
- При нанесении шампуня на волосы делайте легкий массаж кожи головы в течение 1-2 минут.
- Расчесывайте мокрые волосы при помощи гребня с редкими зубьями и ни в коем случае не расчесывайте влажные волосы массажной расческой. При расчесывании сырых волос рекомендуется начинать с кончиков.
- Во избежание ломкости волос позаботьтесь о своем рационе. Включите в повседневное меню больше фруктов и продуктов, обогащенных кальцием: творог, молоко и т. д. Если это правило соблюсти не удается, начните принимать витамины.
- Подбирайте шампуни, соответствующие Вашему типу волос.
Правила ухода за волосами в зависимости от типа волос
Все знают, что волосы можно разделить на несколько типов. В зависимости от типа и следует производить уход за волосами:
Жирные волосы
Для волос такого типа характерен тусклый блеск, уже спустя несколько часов после мытья они начинают выглядеть неопрятными и грязными. Причиной этому является активная работа сальных желез, вызванная или наследственным фактором или потребляемой пищей. Ведущим правилом при уходе за жирными волосами становится ежедневное мытье и использование бальзамов-ополаскивателей. Чистые волосы рекомендуется ополаскивать травяными отварами или крепким чаем, разбавленным лимонным соком.
Сухие волосы
Такие волосы секутся на кончиках, легко рвутся, трудно расчесываются, путаются и выглядят тусклыми. Причиной таких волос может стать как пониженная активность сальных желез, так и неправильный уход. Волосы сухого типа рекомендуется мыть 1-2 раза в неделю и одновременно с этим применять различные маски. Влажные «сухие» волосы нельзя расчесывать!
Смешанный тип волос
Как правило, такие волосы жирные у корней и сухие на кончиках. Волосы рекомендуется ополаскивать травяным или чайным отваром (как и при жирном типе). Пользу принесут солевые втирания, которые проводятся 1 раз в неделю. Солевой раствор можно приготовить в следующей пропорции: 0,5 ч.л. борной кислоты и 1 ч.л. морской соли на полстакана теплой кипяченой воды.
Нормальные волосы
Этот тип волос выражается правильной работой сальных желез. Волосы реже секутся, для них характерен природный блеск. Однако счастливых обладательниц такого типа волос удается встретить крайне редко.
Массаж кожи головы
Если Вы хотите, чтобы волосы были крепкими, здоровыми, красивыми и быстро росли, нужно ежедневно уделять 5-10 минут на массаж кожи головы. Сделать его очень легко и просто:
- Начиная от затылка, начните массировать кожу головы пальцами, постепенно продвигаясь к височной части.
- Пальцами разделите волосы на пряди и начните «поддергивать» волосы.
- Закончите процедуру массированием кожи головы от затылка к вискам.
Теперь Вы видите, как просто ухаживать за волосами? Соблюдайте эти простые правила ухода за волосами, и Вы станете на шаг ближе к своей цели — сильным, красивым и здоровым волосам!
