Почему не растет грудь?

«Почему не растет грудь?» – этот вопрос волнует многих девочек-подростков. Возможно, во время полового созревания девушки озабочены этой проблемой исключительно из соображений привлекательности. Ведь пышный бюст считается символом женской красоты, и так хочется соответствовать канонам! Но также отсутствие роста груди может говорить о некоторых проблемах со здоровьем. Поэтому вопрос действительно важный. Приступим к его обсуждению!

Общие сведения о росте груди

Начало роста груди (это происходит примерно за год до первых месячных) сигнализирует о том, что у девочки «запустился» процесс полового созревания. У большинства первые признаки роста наблюдаются в 10-11 лет. Но не нужно принимать эту цифру за всеобщую норму. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. У некоторых девочек грудь начинает расти в 8-9 лет. У других – в 12-13. И то, и другое нормально.

Увеличение бюста происходит медленно. Сначала можно даже не заметить, что грудь начала расти. В первый год бюст, как правило, выглядит таким же плоским, как и всегда. Но о его росте можно догадаться по состоянию сосков – окружности вокруг них (ореолы) становятся шире. А под сосками грудь немного набухает. Также процесс часто сопровождается болезненными ощущениями в области бюста.

В следующий год рост груди уже заметен. Но чтобы достичь «полноценного» размера и выглядеть, как у взрослой женщины, бюсту понадобится еще 2-4 года. За это время в области груди активно разрастается жировая ткань.

Если к 14 годам грудь так и не начала расти, то рекомендуется обратиться к специалисту. Возможно, необходимо нормализовать гормональный фон.

Когда перестает расти грудь?

Мы уже говорили о том, что рост бюста – понятие весьма индивидуальное. На этот процесс влияют наследственность, вес, рацион и даже климат. Однако в целом можно сказать, что до «нужных» (то есть заложенных генетически) размеров грудь вырастает примерно через 2-3 года после начала менструаций. После этого бюст может продолжать увеличиваться. Но уже незначительно.

У одних девушек рост груди прекращается в 15-16 лет. У других бюст увеличивается до 18-20. А у некоторых даже до 25. Но следует отметить, что если до 21 года грудь так и не достигла больших размеров, то ждать чудес уже не стоит. Как говорится, что выросло, то выросло. Значит, такой размер вам подарила природа.

Что делать, чтобы грудь росла быстрее?

Скорость роста груди, как и примерные объемы бюста, зависит от наследственности. Поэтому приглядитесь к маме и бабушке, расспросите их, когда у них начал увеличиваться бюст. Так вы сможете понять, чего ожидать вам.

Но что делать, если у вас грудь растет медленнее, чем у мамы или бабушки в вашем возрасте? Можно ли с этим что-то сделать? В большинстве случаев да.

Факторы влияющие на скорость роста груди

• Эстрогены. Это половые женские гормоны. От них напрямую зависят и здоровье, и красота. Если эстрогенов не хватает, грудь растет медленнее или не растет вовсе. Нехватка гормонов может быть обусловлена неправильным питанием, недостатком витаминов (в частности витамина Е) и минералов.
• Избыточные физические нагрузки. Они тоже влияют на выработку эстрогена, но этот вопрос лучше оговорить отдельно. Физическая активность хороша в меру. Если же девочка с малых лет или с подросткового возраста профессионально занимается спортом, ее половое развитие замедляется. Могут наблюдаться нарушения менструального цикла, уменьшение скорости роста груди, мальчишеское телосложение в целом. Здесь поможет только снижение количества и интенсивности физических нагрузок. Придется выбирать – здоровье и размер груди побольше или профессиональный спорт.
• Стрессы. Да, они тоже способны замедлять рост груди. Особенно если вы регулярно попадаете в стрессовые ситуации.
• Нездоровый образ жизни. А вы замечали, что в деревнях или провинции девушки чаще обладают внушительным бюстом, нежели их городские сверстницы? Скорее всего, этим они обязаны свежему воздуху, полноценному здоровому питанию, экологии, достаточной физической активности. Конечно, ради красоты груди вовсе необязательно переезжать в деревню. Позаботиться о качественном и разнообразном питании, частых прогулках на свежем воздухе, занятиях физкультурой и полноценном отдыхе может любая городская девушка.
• Излишняя худоба. Грудь – это мышечная и жировая ткани. Причем за объем бюста отвечает как раз вторая. Грудь не сможет полноценно расти, если в вашем организме катастрофически не хватает жировой ткани.
• Неправильное функционирование органов или их заболевания. «Виновниками» могут быть щитовидная железа, гипофиз, яичники, надпочечники.

Если вы считаете, что ваша грудь растет медленно, лучше не гадать, в чем дело и не заниматься «самолечением». Даже если дело в недостатке витаминов или неправильном питании, не каждая девушка сможет составить для себя нужный рацион. Лучше с такими вопросами обращаться к врачу.

Временное увеличение груди

Бюст дополнительно увеличивается

• во время беременности и лактации;
• из-за избытка веса;
• при приеме гормональных препаратов (оральных контрацептивов).

Вряд ли какая-то девушка специально беременеет только ради того, чтобы у нее выросла грудь. К тому же со временем бюст «сдуется» до привычных размеров. А вот два других фактора нередко эксплуатируются желающими иметь большую грудь. И это в корне неверно.

В интернете можно прочитать странные советы: наберите вес, грудь вырастет, потом вы похудеете, а внушительный бюст останется. Это совсем не так! Да, когда вы набираете вес, грудь действительно растет. А вместе с ней растут все остальные части тела. Но когда вы худеете, уменьшается тоже все, в том числе грудь! Не бывает такого: все тело постройнело, а одна часть осталась такой, как была. Похудев, вы получите бюст прежнего размера. Зато быстрые (ведь девушкам хочется поскорее) набор-потеря веса могут привести к проблемам со здоровьем и возникновению растяжек.

Что касается гормональных препаратов, то здесь все то же самое. Да, при приеме контрацептивов грудь способна вырасти на один, а то и два размера. Но как только вы перестанете их принимать, все вернется на круги своя. Грудь обретет прежние параметры. К тому же оральные гормональные препараты созданы совсем для другой цели: контрацепции. И принимать их без тщательного обследования у врача рискованно.

Также бытует мнение, что грудь можно увеличить за счет специальных упражнений. Это не совсем так. Размер бюста останется прежним. Однако тренированные мышцы приподнимут грудь, за счет чего она действительно будет казаться больше.

Вывод - почему не растет грудь?

Подведем краткий итог, суммируя все вышесказанное. Если грудь не растет, причины могут быть следующими:

• Еще не пришло время. Сроки роста груди у всех разные. До 14 лет беспокоиться не стоит. Если же никаких признаков роста груди не наблюдается и в 14 лет, следует обратиться к врачу.
• Нехватка витаминов и минеральных веществ, нездоровый образ жизни, постоянные стрессы.
• Излишняя худоба, недостаток жировой прослойки в организме – груди просто неоткуда «брать материал» для роста.
• Грудь растет, но медленно, поэтому вы не замечаете прогресса. Скорость увеличения бюста, как правило, передается генетически.
• Какие-либо сбои в организме. Это могут быть заболевания щитовидной железы, надпочечников, яичников, нарушение гормонального фона.
• Размер бюста уже достиг максимума. Грудь больше расти не будет.
• Занятия профессиональным спортом. Они часто несовместимы со здоровьем женского организма.

Если у вас не растет грудь, необходимо обратиться к специалисту. Проблему можно решить, и чем раньше вы займетесь этим вопросом, тем выше будет результат. Наибольший эффект дает лечение, проведенное до 16-17 лет.