Английская диета 21 день
Существует несколько вариантов английской диеты. Англичане большие приверженцы овсянки. По логике, именно овсяную диету можно было бы отнести к английской. Но это не так. Английская диета 21 день достаточно сбалансирована, она включает в себя разнообразные продукты и способствует не только быстрому похудению, но и хорошему самочувствию, отсутствию чувства голода и слабости. Английская диета стремительно завоевала популярность из-за впечатляющего и быстрого результата – минус 10 кг за 21 день. Но у каждого организм по-разному реагирует на диеты, поэтому будем настраиваться на более умеренную цифру – 8 кг. Если же Вам удастся избавиться от 10 кг лишнего веса, то пусть это будет для вас приятным сюрпризом.
Английская диета
Нормализация веса невозможна без изменения привычек питания. Шашлыки по выходным, лишний бутерброд за завтраком, калорийные перекусы между обедом и ужином постепенно делают свое дело. Лишний вес набрать очень легко, но расстаться с ним не так просто. Английская диета – это один из способов обрести былую стройность, при этом не испытывая дискомфорта, нарушения сна и головокружений.
- Первая
- Предыдущая
- 1
- 2
- Следующая
- Последняя
Страница 2 из 2
