Ромашковый чай при беременности

Ромашка аптечная – одно из самых известных и популярных лекарственных растений. Она обладает огромным количеством полезных свойств, радует приятным вкусом и ароматом. Её используют не только в качестве лекарства или профилактического средства, но и просто как добавку к чаю. Мы настолько привыкли к ромашке, что даже не задумываемся о её возможных противопоказаниях и побочных действиях. И только будущие мамы иногда задаются вопросом, можно ли ромашковый чай при беременности и не навредит ли он будущему малышу.

Чем полезен ромашковый чай при беременности?

Чай из ромашки – универсальное средство от множества заболеваний. Его применяют не только внутрь, но и наружно для обработки ран, полосканий ротовой полости и для проведения ванночек. Ромашка обладает общеукрепляющим действием и помогает побороть воспалительные процессы.

Воздействие ромашки аптечной на организм обусловлено её богатым составом. Эфирные масла, флавоноиды, полисахариды и витамины наделяют чай из ромашки противовоспалительным, бактерицидным, успокаивающим и даже несильным анальгезирующим действием.

Перечень полезных действий ромашкового чая очень широк:

• Он отлично успокаивает нервы. Беременные женщины нередко страдают от депрессий и нервозности. Также их часто преследует бессонница. Чай из ромашки помогает устранить эти неприятности и улучшает настроение.
• Нередко тошнота первого триместра отступает после чашечки тёплого ромашкового чая.
• Он способен снимать мышечные спазмы. При беременности женщины нередко страдают от судорог в нижних конечностях, поэтому такой напиток будет очень кстати.
• Ещё одна неприятность, которая нередко преследует будущих мам – повышенное газообразование и нарушение пищеварения. Ромашковый чай оказывает мягкое успокаивающее действие на желудочно-кишечный тракт, стимулирует выработку желчи и улучшает пищеварение. Это параллельно помогает устранить метеоризм.
• Он также заживляет ранки и язвы на слизистой оболочке желудка и помогает восстановить её поверхность. Это будет полезно будущим мамам с язвами и гастритом.
• Ромашковый чай способен снимать отёки, с которыми сталкивается большинство женщин на больших сроках беременности.
• Спазмолитическое действие чая помогает побороть головную боль.
• Благодаря наличию природных эфирных масел, ромашковый чай способен стимулировать работу сердца и расширять просвет сосудов головного мозга. Также он увеличивает дыхательную амплитуду.

При условии правильного применения ромашковый чай будет абсолютно безопасным на протяжении всех 9-ти месяцев беременности.

Если вы любите косметику на основе ромашки и чай из неё, и достаточно часто его употребляете, можете продолжать пить любимый напиток без опасений. Тем же, кто до беременности не пробовал такого чая, начинать его употребление необходимо осторожно, чтобы убедится в отсутствии аллергических реакций. Если всё нормально, можно включать напиток в свой рацион.

Ромашковый чай можно использовать в качестве средства для обработки ран, умывания, обмывания половых органов и для полоскания ротовой полости. Это поможет устранить раздражения, заживить ранки, избавиться от сухости, зуда и дискомфорта. Кроме того, ромашка является источником калия и кальция, необходимых всем будущим мамочкам.

В каких случаях чай из ромашки может навредить?

При всей своей полезности ромашка может и навредить, если пить её бесконтрольно. Чрезмерное употребление ромашкового чая приводит к слабости, сонливости и головокружению. В самых сложных ситуациях побочные эффекты могут быть более опасными, вплоть до выкидыша. Если вы не уверены в своей реакции на чай, лучше ограничьтесь одной чашечкой в день. Периодически необходимо делать перерывы и отказываться от напитка на сутки или даже двое.

Рекомендуемая норма потребления ромашкового напитка – 1-2 чашки некрепкого чая.

Очень важно во время беременности следить за своим самочувствием. Если вдруг появится слабость и сонливость во время приёма чая из ромашки, необходимо отказаться от него. Также прекратить пить чай надо, если появляется сыпь, ринит и другие возможные симптомы аллергии.

Противопоказания

Главное противопоказание к приёму ромашки, а также любого другого продукта – повышенная чувствительность к нему. Также ромашка не рекомендуется при повышенной выработке эстрогенов в организме. Это растение содержит эстрогеноподобные вещества, а их избыток в организме будущей мамочки может негативно сказаться на протекании беременности.

Если в анамнезе у женщины есть спонтанные аборты или замирания плода, или на данный момент врачи диагностировали риск самопроизвольного прерывания беременности, от ромашкового чая лучше отказаться. Не запрещается только наружное его применение. Можно делать примочки, компрессы и т.д.

Как готовить ромашковый чай

Если вы приобрели коробку с сухим сырьём ромашки в аптеке, то на ней должны быть указаны способы приготовления. Если подробной инструкции нет, то можно воспользоваться универсальным рецептом – 2 чайные ложки сырья на стакан кипятка. Часто сушеную ромашку фасуют в фильтр-пакеты. Так её гораздо удобнее заваривать, и не надо на глазок определять нужное количество. Чай готовят, заливая пакетик стаканом кипятка.

Чтобы получить идеальный ромашковый напиток, нужно заливать сырьё не крутым кипятком, а после закипания подождать пару минут, чтобы вода немного успокоилась.

Настаивать напиток необходимо на протяжении 15-20 минут. Лучше сразу после заваривания накрыть его крышечкой и не трогать, пока не настоится. Готовую чашку чая можно разделить на 2-3 приёма или разбавить водой и использовать в качестве освежающего напитка. Во время заваривания в чай можно добавить немного сухофруктов, так он будет слаще. Подсластить напиток можно и простым сахаром или небольшим количеством мёда.

Лечение молочницы ромашкой

Большинство женщин во время беременности сталкиваются с молочницей. Грибок кандида пользуется временным снижением иммунной защиты женщины и начинает активно разрастаться. Во второй половине беременности врачи обычно рекомендуют применение противогрибковых свечей. Но в начале это противопоказано, поэтому приходится искать другие, более безвредные методы лечения.

Один из популярных способов лечения вагинального кандидоза – спринцевание ромашковым чаем. Нередко женщины продолжают такие процедуры и после наступления беременности, но делать этого нельзя категорически. Спринцевание при беременности грозит:

• нарушением PH влагалищной среды и усугубление дисбактериоза;
• повреждением шейки матки при неаккуратном использовании спринцовки;
• занесением инфекции в матку.

Поэтому при беременности лучше просто подмываться ромашковым чаем. Эффективность такого лечения будет ниже, зато оно полностью исключит возможность травмирования и других неприятных последствий.

Если вы хотите провести спринцевание ромашкой, обязательно расскажите об этом доктору. Скорее всего, он порекомендует более безопасные свечи, разрешённые беременным. Их действие можно усилить параллельным подмыванием ромашкой.

Жидкость для подмывания готовят практики так же, как и чай. Необходимо взять столовую ложку сухого сырья, залить полулитром кипятка и настоять до остывания. Когда температура настоя станет приятной для тела, его надо процедить и можно использовать.

Польза подмывания ромашкой

Подмывание настоем ромашки – это не только лечение и профилактика вагинального кандидоза, но и просто приятная полезная гигиеническая процедура. Ромашка является мягким природным антисептиком и обладает дезодорирующим эффектом. Она помогает очистить кожу и слизистые оболочки, не пересушивая их и не вызывая раздражений, как это бывает с другими моющими средствами. Кроме того, ромашка помогает сдерживать размножение болезнетворных бактерий, не вызывая дисбактериоза.

Для подмывания не обязательно готовить какой-то особенный отвар. Достаточно просто добавить в воду обычный ромашковый чай.

Подмываться ромашкой лучше два раза в день – утром и перед отходом ко сну. Ополаскиваться после подмывания чистой водой не надо. Достаточно будет просто промокнуть кожу сухим и чистым полотенцем. Такое подмывание разрешено на протяжении всей беременности. Готовый раствор не рекомендуется хранить в холодильнике более 2-х суток.

Полоскания с ромашкой

Ромашковый чай можно использовать как средство для полоскания рта и горла. Обычно это делают при различных инфекционных и воспалительных заболеваниях, например, при ангине, ларингитах и фагингитах, при стоматитах и гингивите.

Чтобы добиться лучшего эффекта, полоскания надо проводить как можно чаще, примерно раз в полчаса.

Ромашковым чаем можно полоскать рот после удаления зуба или при пародонтозе. При заболеваниях ротовой полости можно заваривать ромашку с шалфеем. Это весьма эффективное средство при зубной боли.

Ромашковый чай от кашля при беременности

Кашель при беременности случается нередко и доставляет множество неприятностей. Постоянное напряжение брюшной стенки вызывает боль в животе и доставляет дискомфорт не только маме, но и малышу. Но самолечение в такой ситуации может быть опасно, поэтому сначала необходимо сходить к доктору и узнать причину кашля. Только тогда можно приступать к его лечению.

Ромашка способна облегчать кашель, возникающий вследствие ОРВИ или бактериальной инфекции дыхательных путей. Но и в таком случае она не может быть основным методом лечения. Обязательно надо прислушиваться к советам доктора и выполнять все его рекомендации.

При сухом кашле можно проводить такие же полоскания, как при боле в горле. Из-за кашля оно часто раздражается, поэтому смягчающее действие ромашки поможет улучшить ситуацию. А вот употреблять внутрь ромашковый чай надо осторожно. Лучше всего пить еле тёплый напиток с добавлением мёда. Делать это надо маленькими глоточками, разделяя одну чашку на 2-3 приёма. Больше 250-ти граммов ромашкового чая в сутки пить нельзя.

Отличное средство от кашля – ингаляции ромашкой. Вы можете просто заварить любимый чай, наклониться над чашкой и накрыть голову полотенцем. Эфирные масла, содержащиеся в растении, проникнут в дыхательные пути и улучшат дыхание, а также уменьшат воспаление в горле. При этом горячий пар поможет разжижить мокроту и облегчить отхаркивание. Когда ваш чай остынет, его можно выпить.

Проводить ингаляцию необходимо осторожно, не наклоняясь слишком низко, чтобы не обжечь слизистую оболочку дыхательных путей.

Если на фоне приёма ромашки самочувствие ухудшилось или появились боли в животе и другие непринятые симптомы, самолечение необходимо немедленно прекратить. Категорически запрещаются горячие ванны и ванночки для ног, как с добавлением ромашки, так и без неё.

Как ромашковый чай поможет сохранить красоту будущей маме

При беременности состояние кожи и волос нередко меняется. И не всегда перемены идут на пользу. Часто из-за гормональных перестроек кожа становится более жирной и склонной к образованию прыщей. Волосы могут становиться более жирными и тусклыми или наоборот, пересыхать. Также к ухудшению внешнего вида приводят сбои в работе желудочно-кишечного тракта и нехватка некоторых витаминов и минералов.

Употребление ромашкового чая внутрь помогает нормализировать работу желудочно-кишечного тракта, что обязательно позитивно скажется на внешности.

Поддержать красоту своих волос и кожи поможет ромашковый чай. Его можно использовать в качестве лосьона для лица или средства для умывания. Также им можно ополаскивать волосы после мытья. Ромашку можно добавлять в тёплые ванночки для рук и ног. Она позитивно скажется на состоянии кожи и ногтей. Немного настоя ромашки можно добавить и когда вы принимаете ванну. Это поможет улучшить состояние кожи, успокоиться и поднять настроение.