Как быстро увеличить грудь?

Какая женщина не мечтает о красивой, сексуальной и упругой груди? Многие из них постоянно задаются вопросом: «Как быстро увеличить грудь?».

Природа человека такова, что он хочет получить желаемое быстро, прямо сейчас и без особых усилий. Нет желания заниматься спортом, нет стимула для глубокого изучения вопроса. Лучше сто раз обмануться в своих ожиданиях, чем взять в руки гантели.

Заблуждения и реальность

На сегодняшний день предлагается масса способов быстрого увеличения груди – от потребления капусты до визита к пластическому хирургу. Можно перепробовать все методики, то есть пользоваться кремами и гелями, сесть на специализированную диету, потреблять отвары неизвестных трав, разнообразные БАДы, пройти курс аппаратной косметологии. Причем неумеренное потребление бобовых, по утверждению респондентов, никак не скажется на фигуре. Но в бобовых также есть польза: если нарастить бока, бедра и живот, то автоматически пополнеет и грудь.

И все же давайте смотреть правде в глаза. Чудес не бывает. Если вы по совету подруги будете пить отвары экзотических трав (весьма небезопасное занятие), то от этого грудь не вырастет. Мы снова и снова приходим к тому, что увеличить грудь можно, но необходим комплексный подход. И немаловажную роль в этом играют специальные упражнения, правильное питание, позитивный настрой, вера в успех и правильный образ жизни. Но это процесс постепенный, неделю спустя результата не будет, так что необходимо набраться терпения.

Быстрый способ увеличить грудь

Этим методом пользуется огромное количество женщин. Он безвреден и прост. Это специальное белье. Конечно, молочная железа не станет больше. Этот способ хорош тем, что с помощью поролоновых вставок можно добиться вожделенного размера, блеснуть вечерним нарядом, произвести должное впечатление. Носите специальное белье себе на здоровье хоть на работу, хоть в театр. Главное, что вы красивы, подтянуты и здоровы.

Питание для увеличения груди

Нельзя сказать, что этот метод  не пользуется успехом. Но правда ли то, что тертая капуста со сметаной способствует исполнению мечты? Если быть совсем точными, то капуста может увеличить грудь, но только в подростковом возрасте. И только в период активного роста молочной железы. Если грудь сформировалась, то даже огромное количество этого полезного овоща не поможет.

Что касается шишек хмеля, то, как и другие травы, они являются лекарственным средством. Вместе с увеличением груди можно заработать гормональную разбалансировку организма и много других проблем в эндокринной системе. Нужны ли вам такие радости, пусть даже грудь станет красивой и сексуальной?

Естественным способом увеличения груди является набор веса. Вместе с набранными килограммами вы обретете пышный  бюст.

Не стоит также потреблять сырое тесто и дрожжи. Здоровья вам эти продукты  не прибавят.

А что же БАДы? Ведь судя по рекламе, они и только они способны помочь. И каждая принятая капсула приближает вас к заветной мечте. Это, к сожалению, не так. В составе БАДов все тот же хмель, дрожжи и еще множество всяких непонятных компонентов. Разве мы можем знать, как они скажутся на нашем здоровье? Скорее всего, после курса БАДов нужно будет лечить ЖКТ, и посещать эндокринолога.

Комплекс упражнений для увеличения груди

Сразу оговоримся, что упражнения нужно выполнять постоянно, их необходимо сочетать с контрастными обтираниями груди, масками, компрессами, аппликациями для груди, косметическими средствами для груди. Все это для того, чтобы обеспечить коже груди полноценный уход, укрепить ее, повысить тонус, оздоровить. Быстро увеличить грудь таким спосбом не получится, но предлагаемые упражнения уже через 2 месяца дают увеличение массы грудных мышц на 3-4 см (по результатам опроса женщин и девушек, опробовавших комплекс).

• Упражнение 1. Исходное положение – лежа на полу. В руки необходимо взять утяжелители (от гантелей до книг). Медленно разводим руки в стороны, перекрещиваем их, затем снова разводим и поднимаем вверх вертикально. (5 раз по 3 захода). Дышим спокойно и равномерно.
• Упражнение 2. Исходное положение - ноги на ширине плеч. Спину держим прямо. В руки берем утяжелители. Вдох – руки вверх, два хлопка. Выдох – руки вниз. (5 раз по 3 подхода).
• Упражнение 3. Руки складываем ладонями вместе перед грудью. Попеременно с силой надавливаем ладонями друг на друга и расслабляем руки. При напряжении грудь должна приподниматься. (30 раз).
• Упражнение 4. Исходное положение – лежа на полу. Руки за головой (с утяжелителями). Медленно поднимаем  руки вверх  и опускаем их вдоль туловища. (10 раз).
• Упражнение 5. Отжимания от пола. (20 раз за один подход).

На сегодняшний день самым эффективным способом увеличения груди является пластическая операция. Но это не самый лучший метод стать красивой. Самым веским аргументом является то, что при наличии имплантов в груди рак молочной железы не диагностируется. Решаться или нет на маммопластику? Вопрос этот непростой, необходимо получить исчерпывающие ответы у специалиста. Но может лучше гантели? А еще лучше любить себя такую, какая вы есть – достойную, красивую,  умную. Заняться своей фигурой никогда не поздно, но только с помощью физкультуры и спорта, а не ножа хирурга.