Шампанское при беременности

Хотя все знают, что пить алкоголь при беременности нельзя, у большинства будущих мам всегда бывает множество вопросов. Многие сомневаются в категоричности запрета или уточняют, есть ли минимально допустимые дозы, которые не вредят. Также популярны вопросы о праздниках и алкоголе. Один из самых важных - можно ли шампанское при беременности, если на это время выпал Новый год? Также интересно, чем его можно заменить.

Можно ли пить шампанское беременной женщине

Ещё сравнительно недавно был распространён миф, что небольшие количества спиртного во время беременности не вредят женщине и плоду. При этом красное вино в ограниченных дозах считали даже полезным, так как оно повышает гемоглобин и поднимает настроение. Но с той поры было проведено много исследований на эту тему и большинство из них подтвердили, что алкоголь при беременности вреден.

В сети интернет можно встретить информацию, что употребление алкоголя, даже в самых незначительных дозах, например, 3-5 граммов ежедневно, приводят к развитию фетального алкогольного синдрома. Это не правда – подобные исследования, включающие приём спиртного в строго отмеренных количествах беременными женщинами, никогда не проводились. Поэтому никакой информации о допустимых дозах нет.

Даже без сложных исследований можно сказать, что шампанское вредит беременным. Все знают, что спиртное плохо сказывается на работе печени и почек. У женщин в положении эти органы и так терпят повышенные нагрузки, а дополнительное воздействие алкоголем может привести к нарушению их работы.

Алкоголь легко проникает в кровь и по данным существующих исследований может преодолевать плацентарный барьер. Поэтому когда пьянеет мама, ребёнок имеет такие же ощущения. Затем у дитя бывает похмелье, как и у мамы. Поэтому стоит задуматься, каково будет ребёночку, когда на него нахлынут все прелести «отходняка».

Шампанское – это газированный напиток. Даже если забыть о содержании в нём алкоголя, пить его беременным не стоит. Пузырьки газа могут провоцировать вздутие и дискомфорт в животе.

Так как ни один врач точно не знает, как отразится приём алкоголя на здоровье женщины и плода, считается правильным полностью отказаться от спиртного. Именно поэтому официальная позиция медицины – шампанское, как и любой другой алкоголь, во время беременности запрещено. Если вы решите выпить немного, это будет полностью на вашей ответственности. Но нужно предварительно ознакомиться с возможными проблемами решить, стоит ли минутное удовольствие таких рисков.

Что такое синдром внутриутробного алкоголизма

Фетальный алкогольный синдром – достаточно распространенное заболевание. Его причиной считается употребление спиртного женщинами во время беременности. Он объединяет разные отклонения в психофизическом развитии ребёнка, но их набор может значительно отличаться у каждого конкретного малыша.

Распространённость синдрома внутриутробного алкоголизма отличается в разных странах. В США она составляет примерно от 0,2 до 2 на 1000 живорождённых, а незначительные эффекты, вызванные приёмом спиртосодержащих веществ будущей мамой, встречаются примерно у 10 детей из 1000. У матерей, страдающих алкоголизмом, вероятность рождения малыша с ФАС составляет примерно 25-45 %. Массовые обследования детей в Италии показали, что примерно от 3,7 до 7,4 из тысячи страдают от ФАС. Лидирует по ФАС среди стран, где проводились такие исследования, Южная Африка. Там отклонения, вызванные алкоголем, есть у 40,5 - 46,4 из 1000.

В России такие исследования проводились только среди детей, находящихся в сиротских приютах. В Москве ФАС был выявлен у 79 детей из тысячи, в Мурманске у 130 детей из тысячи. Также исследования проводились на базе обсервационных роддомов. Они показали, что количество детей с ФАС в России постоянно растёт.

Внешне дети с ФАС заметно отличаются от здоровых малышей, и врачи сразу отмечают:

• маленькую голову и уплощённый затылок;
• проблемы с формированием челюстно-лицевой области, например, недоразвитые скулы и нижнюю челюсть, «заячью губу» и т.д.,
• слишком низкий вес родившегося млоденца и непропорциональное сложение его тела,
• деформации скелета, например, укороченные стопы или недоразвитие суставов в тазобедренной области,
• патологии внутренних органов.

Позже становятся заметными и нарушения в нервной системе. Большинство детей имеют неврологические расстройства и страдают от нарушений интеллекта. Даже в самых благоприятных случаях, когда ребёнок рождается практически здоровым, он отстаёт от сверстников в развитии. Такие дети часто плохо учатся в школе, бывают агрессивными и рано начинают принимать спиртное.

Это далеко не полный перечень, проблем, к которым может привести пренебрежение запретом на спиртное во время беременности. Поэтому лучше не рисковать.

Сколько шампанского можно выпить женщине в положении

Как мы уже говорили, экспериментов никто не проводил, поэтому ни один учёный не знает, сколько шампанского можно выпить без вреда для себя и малыша. Это зависит от огромного числа факторов, например, обмена веществ, поэтому делать даже теоретические предположения сложно.

Современные рекомендации по употреблению алкоголя беременными женщинами основываются на опыте наблюдения за алкозависимыми и теоретических предположениях. Тем не менее, они могут стать полезными будущим мамам.

В целом эти правила гласят:

• Не рекомендуется пить более 100-150 граммов слабоалкогольного напитка чаще одного раза в неделю.
• Всего 30 мл шампанского дважды в неделю во втором триместре значительно повышают вероятность выкидыша.
• Регулярный прием небольших доз алкоголя опаснее, нежели однократный приём большего количества (в разумных пределах).

Можно ли выпить шампанского беременной на Новый год?

Что делать, если впереди Новый год и без традиционного бокала шипучки праздник не кажется таким радостным? Наиболее логичный ответ – потерпеть. Можно немного отступить один раз от традиций праздника, зато снизить риски для себя и малыша.

Необходимо решить для себя, что важнее – шампанское или здоровье ребёнка. Если уж очень-очень хочется игристого вина, и ничем заменить его не получается, можете немного пригубить любимый напиток или даже позволить себе один бокал за вечер.

Вероятность того, что это как-то негативно скажется на развитии плода крайне низка. Но это должен быть единичный случай, и никак не ежедневная практика. При этом обязательно надо выбирать качественный продукт из натурального сырья.

Как выбрать хорошее шампанское

Во-первых, необходимо определиться со вкусом. Большинство женщин предпочитают полусладкие вина, но врачи считают, что сухие более полезны. Наиболее сухое называется брют и содержит до 15 г сахара в литре. Есть ещё очень сухое (от 12 до 20 г/л), полусухое (от 17 до 35 г/л), полусладкое (от 33 до 50 г/л), сладкое (более 50 г/л). Если вы планирует выпить не более100 граммов, выбирать можно любое.

В поисках хорошего шампанского необходимо помнить несколько правил:

• Хорошее не может быть дешёвым.
• Этикетка на бутылке должна быть приклеена аккуратно и без следов клея.
• Втёмных бутылках лучше сохраняются вкусовые качества.
• На этикетке должно быть написано, что напиток изготовлен классическим методом.
• В составе хорошего продукта не бывает ароматизаторов.
• В идеале бутылки с корковыми пробками должны храниться в горизонтальном положении.
• Возраст не должен превышать полутора лет. По истечении этого срока вкус его портится.

Что будет если пила шампанское?

Это зависит от количества и регулярности. Помним, большинство выводов о вреде алкоголя было сделано на основе наблюдений за женщинами-алкоголичками. Они редко употребляют именно шампанское, чаще это бывают крепкие напитки в больших дозах. Кроме того, у многих из них были и другие вредные привычки, а также проблемы со здоровьем. Поэтому никто точно не знает, что будет, если вы выпили бокал или два.

Употребление алкоголя, как и любых других тератогенов, особенно опасно в первом триместре. В это время происходит закладка всех органов, и любые нарушения могут спровоцировать серьёзные отклонения в развитии.

Далеко не все женщины планируют беременность. Многие узнают о свершившемся факте только после задержки очередной менструации. Вот тут-то они вспоминают, что пили в самый ответственный момент - во время закладки органов плода. Конечно, становится страшно, нередко голову посещают нехорошие мысли об аборте.

На самом деле никаких гарантий того, что выпитый алкоголь как-то повлияет на ребёнка, нет. Даже запойные алкоголички нередко рожают абсолютно здоровых и нормальных детей. Поэтому переживать из-за бокала шампанского не стоит точно. Если беременность не прервалась, есть основания полагать, что она развивается нормально. Нужно отогнать подальше печальные мысли и ждать срока первого ультразвукового исследования.

Значительные нарушения в развития будут заметны на УЗИ. Если они слишком опасны, доктор может порекомендовать прерывание беременности. Но вероятность того, что такие проблемы спровоцирует шампанское, выпитое в умеренном количестве, очень низка.

Проще обстоят дела со спиртным во второй половине беременности. Раньше считалось, что после того, как произойдёт закладка всех органов, пить понемножку можно. Современные доктора не поддерживают эту точку зрения. Но однозначно можно сказать, что в это время употребление спиртного в незначительных объёмах несёт меньше рисков. Достаточно распространённое мнение, что алкоголь на больших сроках вызывает отслойку плаценты, не имеет научного подтверждения.

Поэтому, если женщина, не зная о беременности или, поддавшись минутному порыву, выпила всё же немного игристого, паниковать не надо. Нужно просто настроиться на позитив и вовремя посещать врачей, чтобы не упустить возможных отклонений в состоянии здоровья.

Чем заменить шампанское

Идеальный напиток для будущей мамы – чистая вода. Но её вкусовые качества, конечно, не идут в сравнение, да и сидеть на празднике с бокалом воды многим не нравится. Поэтому начинаются поиски достойной альтернативы игристому вину.

Так как в шампанском женщине вредит не только спирт, но и пузырьки углекислого газа, можно попытаться заменить его негазированным вином. Лучше выбрать качественное сухое, белое или красное. Пить его можно, смешав предварительно с водой. Так можно понизить содержание алкоголя в напитке и увеличить его объём.

Неплохая альтернатива – безалкогольное вино. Конечно, хорошее вино, из которого удалили спирт, будет стоить дороже. Ещё один его минус – немного непривычный вкус. Процедура удаления спирта немного изменяет органолептические характеристики.

Нередко рекомендуют приобрести детское шампанское вместо традиционного. В пользу такого напитка говорит отсутствие в нём спирта. Но оно также содержит пузырьки углекислого газа, которые могут негативно сказаться на самочувствии беременной женщины. Кроме того, в них бывает слишком много сахара. Если выпить совсем немного, это не окажет никакого вреда, но регулярное употребление чревато чрезмерным набором веса и угрожает гестационным диабетом. Ещё один минус – частое присутствие штучные красителей и ароматизаторов.

Сравнительно безопасная замена – качественный натуральный виноградный сок. Конечно, он также содержит много сахара, но зато способен насытить организм будущей мамы витаминами и другими полезными веществами. Можно также выбирать любые другие натуральные соки, компоты и морсы. На шампанское они не похожи, зато абсолютно безопасны и избавят от угрызений совести и переживаний.