Признаки месячных у девочек

У здоровой девочки менструации начинаются в возрасте 12-15 лет. Иногда цикл начинается и в 11 лет. Для девочки – это важное событие в жизни. Мама должна подготовить ее к этому заранее, чтобы естественные физиологические проявления правильно воспринимались и не стали причиной испуга или стресса.

Признаки месячных у девочек абсолютно разные. Это сугубо индивидуально. У одних они проявляются быстро и ярко, у других развиваются медленно, на протяжении нескольких лет.

Половое созревание у девочек

Этот процесс начинается в организме девочки приблизительно за 2-2,5 года до наступления менструаций. Начинается выработка гормонов, происходит формирование репродуктивной системы. Гормональный всплеск является причиной перепадов настроения, возбудимости нервной системы, капризности, проявлении агрессии по поводу простых и вполне обоснованных требований родителей.

У девочки формируется грудь, и появляются все новые вторичные половые признаки: растут волосы на лобке и в подмышечных впадинах, ускоряется рост и формирование фигуры по женскому типу, появляется подростковая неуклюжесть из-за неравномерного роста костной и жировой систем.

Секреция сальных и потовых желез увеличивается, изменяется запах пота и тела. Могут появляться юношеские угри на лице, зоне декольте и спине.

Репродуктивная система девочки постепенно формируется для начала менструаций. Наблюдаются прозрачные или белесые выделения из влагалища, которые не имеют запаха и не раздражают половые губы.

Родители в этот период должны быть особенно внимательными к своему ребенку, так как половое созревание не всегда проходит гладко и безболезненно. Мама должна пояснить дочери, что это временные явления, они являются частью естественного физиологического процесса. Необходимо, чтобы девочка правильно и полноценно питалась, чтобы ее режим дня соответствовал возрасту. Следует разъяснить, что строгие диеты, которыми зачастую изводят себя подростки, плохо сказываются на здоровье и могут в дальнейшем помешать иметь здоровое потомство.

Цель бесед с дочерью – возможность правильно донести до нее информацию о развитии женщины, о ее полноценной жизни, о последствии необдуманных поступков после начала менструаций. Также девочке необходимо рассказать о правилах гигиены и научить ее пользоваться специализированными средствами.

Итак, признаками месячных у девочек являются

• увеличение молочных желез
• повышенная утомляемость
• головные боли и боли внизу живота
• повышенный аппетит
• резкие перепады настроения

Начало менструаций у девочек

Когда девочка вступает во взрослую жизнь, родители должны быть в курсе всех отклонений, которые могут у нее наблюдаться. В самом начале цикл всегда будет неустойчивым, но затем это явление проходит, цикл стабилизируется, а любые отклонения от нормы должны насторожить родителей, дать повод понаблюдать за здоровьем дочери и при необходимости обратиться к врачу.

На менструальный цикл оказывают влияние питание, климат, обстановка в семье, физические нагрузки. Стрессовые ситуации крайне негативно сказываются на половом созревании девочки и на установление менструального цикла.

Если цикл не нормализовался в течение года, то можно говорить о нарушениях здоровья. Промежутки между циклами у девочек могут длиться от полутора месяцев до трех. Слишком редкие или наоборот, слишком частые месячные должны стать поводом для визита к врачу. Также следует посетить врача при сильных болях внизу живота (подозрение на заращение девственной плевы, на инфекции и воспаления, на гормональные нарушения), при слишком обильных кровотечениях, при отсутствии менструации более 3 месяцев, при постоянных нарушениях цикла.

Гигиена девочки во время полового созревания и менструации

Девочка должна соблюдать личную гигиену во время полового созревания, а также во время прохождения менструации.

Гигиенические процедуры заключаются в частых водных процедурах, постоянной смене специализированных средств (прокладок). Мама должна пояснить дочери, что пользоваться тампонами в таком возрасте не рекомендуется, они могут нежелательно сказаться на здоровье еще не полностью сформировавшейся репродуктивной системы.

Родителям следует помочь вести дочери календарь, чтобы можно было контролировать нормализацию цикла, отмечать необходимые даты, выявить все нехарактерные проявления со стороны организма.

На что следует обращать особое внимание

Родители в период становления менструального цикла должны быть особенно терпеливыми к дочери, проявлять такт и понимание. Следует вовлекать дочь в занятия спортом, организовать ее режим, следить за отдыхом и питанием. Атмосфера в доме должна быть ровной и благоприятной, взрослые не должны обострять конфликты, а все разногласия решать в спокойной обстановке. Нужно уяснить для себя, что неустойчивое поведение дочери является следствием гормональной перестройки организма, а не желанием девочки доставить родителям неприятности. Только в понимании и заботе из девочки вырастет полноценная и здоровая женщина.